Aitana Sánchez-Gijón y Maxi Iglesias estarían viviendo un romance, tal y como publica la revista ‘Lecturas’ en su número de este miércoles.La actriz, de 57 años, y el actor, de 35, han sido pillados besándose en la calle en unas imágenes que «muestran cercanía, complicidad y amor entre los dos actores durante varias citas en días diferentes», según describe ‘Lecturas’.Aitana y Maxi unen ahora sus caminos sentimentalmente después de que ambos ya coincidieran profesionalmente en ‘Velvet’ hace doce años en una serie, la de Antena 3, en la que ambos interpretaban el papel de dos amantes.Noticia relacionada No No Desayuno de domingo con… Aitana Sánchez-Gijón: «Hoy las mujeres empujamos fuerte, pero, como sociedad, volvemos a las cavernas» Virginia Drake | Fotografía y vídeo: Javier OcañaPese a la evidente diferencia de edad entre los dos, la actriz de origen italiano deslumbró en la alfombra roja de los Premios Goya 2025, donde recibió el Goya de Honor, con uno de los looks más comentados de la noche.Su romance con Maxi Iglesias no solo es lo que hace a Aitana Sánchez-Gijón sentirse joven, sino también una serie de hábitos que lleva a cabo a sus 57 años.El ayuno y otros secretos de Aitana Sánchez-GijónLa propia Aitana Sánchez-Gijón desveló algunos de sus secretos en ‘Telva’. Por ejemplo, su ayuno intermitente… pero saltándose la cena. «Normalmente intento comer tarde para que no sea tan extremo y ya no como nada hasta el desayuno. Y en el desayuno como muy bien, lo disfruto mucho», aseguró.Así, la actriz nacida en Roma sigue un tipo de ayuno intermitente, pero no uno muy habitual como el de concentrar toda la comida en 12 horas y dejar las doce horas restantes de vacío entre la cena y el desayuno. Lo justifica de la siguiente manera: «Comencé a tener problemas intestinales y malas digestiones».«Normalmente intento comer tarde y ya no como nada hasta el desayuno»Pero su rutina no solo tiene que ver estrictamente con la alimentación. «Me levanto, me bajo de la cama y en el suelo, con un cojín, respiro y medito yo sola. Me tengo que levantar con tiempo, porque después me tomo mi agua con limón, pasado un rato el kiwi y luego ya desayuno bien», afirmó a ‘Telva’. «Me costó coger el hábito pero no me lo salto ningún día», añadió en ‘Elle’ sobre la meditación y el agua con limón.Además, Sánchez-Gijón lleva a cabo el gyrotonic, un método de entrenamiento físico que integra movimientos basados en el yoga, danza, tai chi, natación y pilates. Comenzó un día y ya no lo dejó.«Empecé a hacerlo un poco por sanación porque me dolía todo mucho y sentía que me podía llegar a hacer mucho daño. Desde entonces han pasado ya cinco años». Eso sí, su constancia y disciplina son evidentes, porque si no puede ir al centro especializado en esta disciplina al que normalmente acude, lo sustituye con trabajo en casa. «Tengo mucha tensión y me duele mucho el cuerpo en general, así que tengo que estar estirando todo el tiempo. Esta disciplina me viene muy bien», sentenció sobre uno de los secretos que le ayudan a mantenerse joven a sus 57 años. Aitana Sánchez-Gijón y Maxi Iglesias estarían viviendo un romance, tal y como publica la revista ‘Lecturas’ en su número de este miércoles.La actriz, de 57 años, y el actor, de 35, han sido pillados besándose en la calle en unas imágenes que «muestran cercanía, complicidad y amor entre los dos actores durante varias citas en días diferentes», según describe ‘Lecturas’.Aitana y Maxi unen ahora sus caminos sentimentalmente después de que ambos ya coincidieran profesionalmente en ‘Velvet’ hace doce años en una serie, la de Antena 3, en la que ambos interpretaban el papel de dos amantes.Noticia relacionada No No Desayuno de domingo con… Aitana Sánchez-Gijón: «Hoy las mujeres empujamos fuerte, pero, como sociedad, volvemos a las cavernas» Virginia Drake | Fotografía y vídeo: Javier OcañaPese a la evidente diferencia de edad entre los dos, la actriz de origen italiano deslumbró en la alfombra roja de los Premios Goya 2025, donde recibió el Goya de Honor, con uno de los looks más comentados de la noche.Su romance con Maxi Iglesias no solo es lo que hace a Aitana Sánchez-Gijón sentirse joven, sino también una serie de hábitos que lleva a cabo a sus 57 años.El ayuno y otros secretos de Aitana Sánchez-GijónLa propia Aitana Sánchez-Gijón desveló algunos de sus secretos en ‘Telva’. Por ejemplo, su ayuno intermitente… pero saltándose la cena. «Normalmente intento comer tarde para que no sea tan extremo y ya no como nada hasta el desayuno. Y en el desayuno como muy bien, lo disfruto mucho», aseguró.Así, la actriz nacida en Roma sigue un tipo de ayuno intermitente, pero no uno muy habitual como el de concentrar toda la comida en 12 horas y dejar las doce horas restantes de vacío entre la cena y el desayuno. Lo justifica de la siguiente manera: «Comencé a tener problemas intestinales y malas digestiones».«Normalmente intento comer tarde y ya no como nada hasta el desayuno»Pero su rutina no solo tiene que ver estrictamente con la alimentación. «Me levanto, me bajo de la cama y en el suelo, con un cojín, respiro y medito yo sola. Me tengo que levantar con tiempo, porque después me tomo mi agua con limón, pasado un rato el kiwi y luego ya desayuno bien», afirmó a ‘Telva’. «Me costó coger el hábito pero no me lo salto ningún día», añadió en ‘Elle’ sobre la meditación y el agua con limón.Además, Sánchez-Gijón lleva a cabo el gyrotonic, un método de entrenamiento físico que integra movimientos basados en el yoga, danza, tai chi, natación y pilates. Comenzó un día y ya no lo dejó.«Empecé a hacerlo un poco por sanación porque me dolía todo mucho y sentía que me podía llegar a hacer mucho daño. Desde entonces han pasado ya cinco años». Eso sí, su constancia y disciplina son evidentes, porque si no puede ir al centro especializado en esta disciplina al que normalmente acude, lo sustituye con trabajo en casa. «Tengo mucha tensión y me duele mucho el cuerpo en general, así que tengo que estar estirando todo el tiempo. Esta disciplina me viene muy bien», sentenció sobre uno de los secretos que le ayudan a mantenerse joven a sus 57 años. Aitana Sánchez-Gijón y Maxi Iglesias estarían viviendo un romance, tal y como publica la revista ‘Lecturas’ en su número de este miércoles.La actriz, de 57 años, y el actor, de 35, han sido pillados besándose en la calle en unas imágenes que «muestran cercanía, complicidad y amor entre los dos actores durante varias citas en días diferentes», según describe ‘Lecturas’.Aitana y Maxi unen ahora sus caminos sentimentalmente después de que ambos ya coincidieran profesionalmente en ‘Velvet’ hace doce años en una serie, la de Antena 3, en la que ambos interpretaban el papel de dos amantes.Noticia relacionada No No Desayuno de domingo con… Aitana Sánchez-Gijón: «Hoy las mujeres empujamos fuerte, pero, como sociedad, volvemos a las cavernas» Virginia Drake | Fotografía y vídeo: Javier OcañaPese a la evidente diferencia de edad entre los dos, la actriz de origen italiano deslumbró en la alfombra roja de los Premios Goya 2025, donde recibió el Goya de Honor, con uno de los looks más comentados de la noche.Su romance con Maxi Iglesias no solo es lo que hace a Aitana Sánchez-Gijón sentirse joven, sino también una serie de hábitos que lleva a cabo a sus 57 años.El ayuno y otros secretos de Aitana Sánchez-GijónLa propia Aitana Sánchez-Gijón desveló algunos de sus secretos en ‘Telva’. Por ejemplo, su ayuno intermitente… pero saltándose la cena. «Normalmente intento comer tarde para que no sea tan extremo y ya no como nada hasta el desayuno. Y en el desayuno como muy bien, lo disfruto mucho», aseguró.Así, la actriz nacida en Roma sigue un tipo de ayuno intermitente, pero no uno muy habitual como el de concentrar toda la comida en 12 horas y dejar las doce horas restantes de vacío entre la cena y el desayuno. Lo justifica de la siguiente manera: «Comencé a tener problemas intestinales y malas digestiones».«Normalmente intento comer tarde y ya no como nada hasta el desayuno»Pero su rutina no solo tiene que ver estrictamente con la alimentación. «Me levanto, me bajo de la cama y en el suelo, con un cojín, respiro y medito yo sola. Me tengo que levantar con tiempo, porque después me tomo mi agua con limón, pasado un rato el kiwi y luego ya desayuno bien», afirmó a ‘Telva’. «Me costó coger el hábito pero no me lo salto ningún día», añadió en ‘Elle’ sobre la meditación y el agua con limón.Además, Sánchez-Gijón lleva a cabo el gyrotonic, un método de entrenamiento físico que integra movimientos basados en el yoga, danza, tai chi, natación y pilates. Comenzó un día y ya no lo dejó.«Empecé a hacerlo un poco por sanación porque me dolía todo mucho y sentía que me podía llegar a hacer mucho daño. Desde entonces han pasado ya cinco años». Eso sí, su constancia y disciplina son evidentes, porque si no puede ir al centro especializado en esta disciplina al que normalmente acude, lo sustituye con trabajo en casa. «Tengo mucha tensión y me duele mucho el cuerpo en general, así que tengo que estar estirando todo el tiempo. Esta disciplina me viene muy bien», sentenció sobre uno de los secretos que le ayudan a mantenerse joven a sus 57 años. RSS de noticias de bienestar
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