La primavera ya está aquí y, aunque la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) prevé un tiempo algo inestable para este fin de semana, todavía quedan muchos por delante para disfrutar al aire libre de las temperaturas agradables y los días soleados.En estas condiciones, las rutas de senderismo cobran protagonismo, porque el contacto con la naturaleza que ofrecen ayuda a reducir el estrés del día a día. Y lo mejor es que no hace falta realizar largos trayectos para llegar a estos lugares, ya que también pueden encontrase dentro de las ciudades.Por ejemplo, entre Madrid y Alcobendas se encuentra un espacio natural todavía poco conocido para muchos madrileños que se ha convertido en uno de los refugios verdes favoritos de quienes buscan algo de tranquilidad entre el bullicio urbano.Noticia relacionada general No No El pueblo más bonito de España al que viajar en abril está en Castilla y León, según National Geographic Ana Beatriz MicóSe trata del Monte de Valdelatas, o Dehesa de Valdelatas, considerado la prolongación natural del Monte de El Pardo, según el Ayuntamiento de Alcobendas. Cuenta con una superficie de 290 hectáreas, de las cuales 89 pertenecen al municipio de Alcobendas y el resto al término municipal de Madrid.Posibles rutas y cómo llegarEl monte cuenta con numerosos caminos señalizados que permiten adaptar el paseo a distintos niveles de dificultad y duración, por lo que es habitual encontrar perfiles muy variados entre sus visitantes: desde corredores y senderistas hasta familias con niños o aficionados a la caminata deportiva.’El Mirador de Madrid’ destaca una ruta circular de 9,5 km y una duración aproximada de tres horas que es «perfecta para ir en bici o incluso caminar». El punto de partida, y de llegada, es la estación de metro de La Granja (Línea 10).Desde allí, comienza un recorrido «muy tranquilo y nada masificado» que discurre entre arroyos, pasarelas, pinares y hasta un acueducto del Canal de Isabel II. El itinerario está perfectamente señalizado y permite adentrarse en un bosque mediterráneo que sorprende por su variedad. Además del propio bosque, Valdelatas esconde rincones históricos y educativos.Qué ver en ValdelatasColegio de San Fernando, iniciado en 1925 bajo el reinado de Alfonso XIII. Ciudad Escolar, el Hospital Cantoblanco y el antiguo psiquiátrico. Campus de Cantoblanco de la Universidad Autónoma. Instalaciones del Canal de Isabel II, incluida la casa de Canto Blanco y el acueducto.La creadora de contenido ‘Tengo un plan Beatriz’, por su parte, realizó una ruta de 8 kilómetros en la que pudo apreciar el paisaje salvaje del lugar: «Justamente a la entrada tiene una zona de merendero con mesitas entre pinares, pero a medida que uno se adentra por los senderos, se convierte más en un bosque».Su aventura estuvo llena de encuentros inesperados con pájaros, conejos, ovejas e incluso un soldado haciendo maniobras. «Sospecho que sería del cuartel de El Goloso que está muy cerca», apunta.También advierte que algunas plantas pueden provocar alergias y que hay tramos con obstáculos, aunque «se superan sin mayor dificultad».Por último, lanza una serie de recomendaciones para disfrutar al máximo de la experiencia, como acudir temprano, especialmente en épocas de calor, llevar calzado adecuado, agua, protección solar e incluso prismáticos para disfrutar plenamente de la fauna local. La primavera ya está aquí y, aunque la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) prevé un tiempo algo inestable para este fin de semana, todavía quedan muchos por delante para disfrutar al aire libre de las temperaturas agradables y los días soleados.En estas condiciones, las rutas de senderismo cobran protagonismo, porque el contacto con la naturaleza que ofrecen ayuda a reducir el estrés del día a día. Y lo mejor es que no hace falta realizar largos trayectos para llegar a estos lugares, ya que también pueden encontrase dentro de las ciudades.Por ejemplo, entre Madrid y Alcobendas se encuentra un espacio natural todavía poco conocido para muchos madrileños que se ha convertido en uno de los refugios verdes favoritos de quienes buscan algo de tranquilidad entre el bullicio urbano.Noticia relacionada general No No El pueblo más bonito de España al que viajar en abril está en Castilla y León, según National Geographic Ana Beatriz MicóSe trata del Monte de Valdelatas, o Dehesa de Valdelatas, considerado la prolongación natural del Monte de El Pardo, según el Ayuntamiento de Alcobendas. Cuenta con una superficie de 290 hectáreas, de las cuales 89 pertenecen al municipio de Alcobendas y el resto al término municipal de Madrid.Posibles rutas y cómo llegarEl monte cuenta con numerosos caminos señalizados que permiten adaptar el paseo a distintos niveles de dificultad y duración, por lo que es habitual encontrar perfiles muy variados entre sus visitantes: desde corredores y senderistas hasta familias con niños o aficionados a la caminata deportiva.’El Mirador de Madrid’ destaca una ruta circular de 9,5 km y una duración aproximada de tres horas que es «perfecta para ir en bici o incluso caminar». El punto de partida, y de llegada, es la estación de metro de La Granja (Línea 10).Desde allí, comienza un recorrido «muy tranquilo y nada masificado» que discurre entre arroyos, pasarelas, pinares y hasta un acueducto del Canal de Isabel II. El itinerario está perfectamente señalizado y permite adentrarse en un bosque mediterráneo que sorprende por su variedad. Además del propio bosque, Valdelatas esconde rincones históricos y educativos.Qué ver en ValdelatasColegio de San Fernando, iniciado en 1925 bajo el reinado de Alfonso XIII. Ciudad Escolar, el Hospital Cantoblanco y el antiguo psiquiátrico. Campus de Cantoblanco de la Universidad Autónoma. Instalaciones del Canal de Isabel II, incluida la casa de Canto Blanco y el acueducto.La creadora de contenido ‘Tengo un plan Beatriz’, por su parte, realizó una ruta de 8 kilómetros en la que pudo apreciar el paisaje salvaje del lugar: «Justamente a la entrada tiene una zona de merendero con mesitas entre pinares, pero a medida que uno se adentra por los senderos, se convierte más en un bosque».Su aventura estuvo llena de encuentros inesperados con pájaros, conejos, ovejas e incluso un soldado haciendo maniobras. «Sospecho que sería del cuartel de El Goloso que está muy cerca», apunta.También advierte que algunas plantas pueden provocar alergias y que hay tramos con obstáculos, aunque «se superan sin mayor dificultad».Por último, lanza una serie de recomendaciones para disfrutar al máximo de la experiencia, como acudir temprano, especialmente en épocas de calor, llevar calzado adecuado, agua, protección solar e incluso prismáticos para disfrutar plenamente de la fauna local. La primavera ya está aquí y, aunque la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) prevé un tiempo algo inestable para este fin de semana, todavía quedan muchos por delante para disfrutar al aire libre de las temperaturas agradables y los días soleados.En estas condiciones, las rutas de senderismo cobran protagonismo, porque el contacto con la naturaleza que ofrecen ayuda a reducir el estrés del día a día. Y lo mejor es que no hace falta realizar largos trayectos para llegar a estos lugares, ya que también pueden encontrase dentro de las ciudades.Por ejemplo, entre Madrid y Alcobendas se encuentra un espacio natural todavía poco conocido para muchos madrileños que se ha convertido en uno de los refugios verdes favoritos de quienes buscan algo de tranquilidad entre el bullicio urbano.Noticia relacionada general No No El pueblo más bonito de España al que viajar en abril está en Castilla y León, según National Geographic Ana Beatriz MicóSe trata del Monte de Valdelatas, o Dehesa de Valdelatas, considerado la prolongación natural del Monte de El Pardo, según el Ayuntamiento de Alcobendas. Cuenta con una superficie de 290 hectáreas, de las cuales 89 pertenecen al municipio de Alcobendas y el resto al término municipal de Madrid.Posibles rutas y cómo llegarEl monte cuenta con numerosos caminos señalizados que permiten adaptar el paseo a distintos niveles de dificultad y duración, por lo que es habitual encontrar perfiles muy variados entre sus visitantes: desde corredores y senderistas hasta familias con niños o aficionados a la caminata deportiva.’El Mirador de Madrid’ destaca una ruta circular de 9,5 km y una duración aproximada de tres horas que es «perfecta para ir en bici o incluso caminar». El punto de partida, y de llegada, es la estación de metro de La Granja (Línea 10).Desde allí, comienza un recorrido «muy tranquilo y nada masificado» que discurre entre arroyos, pasarelas, pinares y hasta un acueducto del Canal de Isabel II. El itinerario está perfectamente señalizado y permite adentrarse en un bosque mediterráneo que sorprende por su variedad. Además del propio bosque, Valdelatas esconde rincones históricos y educativos.Qué ver en ValdelatasColegio de San Fernando, iniciado en 1925 bajo el reinado de Alfonso XIII. Ciudad Escolar, el Hospital Cantoblanco y el antiguo psiquiátrico. Campus de Cantoblanco de la Universidad Autónoma. Instalaciones del Canal de Isabel II, incluida la casa de Canto Blanco y el acueducto.La creadora de contenido ‘Tengo un plan Beatriz’, por su parte, realizó una ruta de 8 kilómetros en la que pudo apreciar el paisaje salvaje del lugar: «Justamente a la entrada tiene una zona de merendero con mesitas entre pinares, pero a medida que uno se adentra por los senderos, se convierte más en un bosque».Su aventura estuvo llena de encuentros inesperados con pájaros, conejos, ovejas e incluso un soldado haciendo maniobras. «Sospecho que sería del cuartel de El Goloso que está muy cerca», apunta.También advierte que algunas plantas pueden provocar alergias y que hay tramos con obstáculos, aunque «se superan sin mayor dificultad».Por último, lanza una serie de recomendaciones para disfrutar al máximo de la experiencia, como acudir temprano, especialmente en épocas de calor, llevar calzado adecuado, agua, protección solar e incluso prismáticos para disfrutar plenamente de la fauna local. 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