La alimentación es uno de los aspectos más importantes en la educación de los hijos. Sin embargo, conseguir que los niños coman de todo no siempre resulta sencillo, y muchos padres se rinden y acaban dándoles lo que ellos piden. Pero, ¿es realmente buena idea adaptarles siempre el menú?Sobre este tema ha hablado precisamente Lidia Blánquez, experta en ayuno, que en una intervención reciente en el podcast Dejar fluir ha explicado cómo educó ella a sus hijos y qué límites les puso.No preguntar qué les gustaEn el vídeo, la experta defiende que los padres no deben organizar siempre la alimentación en función de los gustos de los niños. «No hay que preguntarle lo que sí les gusta. A los niños hay que darles de comer», asegura. Por eso, explica que en casa marcó unas reglas muy claras desde el principio: «De lunes a viernes, yo te voy a dar lo que tú necesitas. El fin de semana, yo te voy a dar lo que tú quieres». Para ilustrar esta situación, pregunta a la audiencia si: «¿Le darías a tu coche ketchup en lugar de gasolina? Te vas a dejar el coche en la cuneta».La experta cree que la alimentación infantil debería hacer reflexionar a la sociedad. «Yo cada vez veo más niños enfermos. Sociedad, esto es para replanteárselo», afirma. Noticia relacionada general No No Boticaria García, nutricionista, alerta sobre el consumo de patatas fritas y aceitunas como aperitivo: «Le dicen a tu cerebro ‘dame más’» I. AsenjoPor eso, dice que intenta que los niños entiendan lo que ocurre en su cuerpo: «Mira cómo están tus células, pobrecitas, fíjate que son como pececillos». Según Blánquez, se trata de que entren «en conciencia» sobre lo que comen. La alimentación es uno de los aspectos más importantes en la educación de los hijos. Sin embargo, conseguir que los niños coman de todo no siempre resulta sencillo, y muchos padres se rinden y acaban dándoles lo que ellos piden. Pero, ¿es realmente buena idea adaptarles siempre el menú?Sobre este tema ha hablado precisamente Lidia Blánquez, experta en ayuno, que en una intervención reciente en el podcast Dejar fluir ha explicado cómo educó ella a sus hijos y qué límites les puso.No preguntar qué les gustaEn el vídeo, la experta defiende que los padres no deben organizar siempre la alimentación en función de los gustos de los niños. «No hay que preguntarle lo que sí les gusta. A los niños hay que darles de comer», asegura. Por eso, explica que en casa marcó unas reglas muy claras desde el principio: «De lunes a viernes, yo te voy a dar lo que tú necesitas. El fin de semana, yo te voy a dar lo que tú quieres». Para ilustrar esta situación, pregunta a la audiencia si: «¿Le darías a tu coche ketchup en lugar de gasolina? Te vas a dejar el coche en la cuneta».La experta cree que la alimentación infantil debería hacer reflexionar a la sociedad. «Yo cada vez veo más niños enfermos. Sociedad, esto es para replanteárselo», afirma. Noticia relacionada general No No Boticaria García, nutricionista, alerta sobre el consumo de patatas fritas y aceitunas como aperitivo: «Le dicen a tu cerebro ‘dame más’» I. AsenjoPor eso, dice que intenta que los niños entiendan lo que ocurre en su cuerpo: «Mira cómo están tus células, pobrecitas, fíjate que son como pececillos». Según Blánquez, se trata de que entren «en conciencia» sobre lo que comen. La alimentación es uno de los aspectos más importantes en la educación de los hijos. Sin embargo, conseguir que los niños coman de todo no siempre resulta sencillo, y muchos padres se rinden y acaban dándoles lo que ellos piden. Pero, ¿es realmente buena idea adaptarles siempre el menú?Sobre este tema ha hablado precisamente Lidia Blánquez, experta en ayuno, que en una intervención reciente en el podcast Dejar fluir ha explicado cómo educó ella a sus hijos y qué límites les puso.No preguntar qué les gustaEn el vídeo, la experta defiende que los padres no deben organizar siempre la alimentación en función de los gustos de los niños. «No hay que preguntarle lo que sí les gusta. A los niños hay que darles de comer», asegura. Por eso, explica que en casa marcó unas reglas muy claras desde el principio: «De lunes a viernes, yo te voy a dar lo que tú necesitas. El fin de semana, yo te voy a dar lo que tú quieres». Para ilustrar esta situación, pregunta a la audiencia si: «¿Le darías a tu coche ketchup en lugar de gasolina? Te vas a dejar el coche en la cuneta».La experta cree que la alimentación infantil debería hacer reflexionar a la sociedad. «Yo cada vez veo más niños enfermos. Sociedad, esto es para replanteárselo», afirma. Noticia relacionada general No No Boticaria García, nutricionista, alerta sobre el consumo de patatas fritas y aceitunas como aperitivo: «Le dicen a tu cerebro ‘dame más’» I. AsenjoPor eso, dice que intenta que los niños entiendan lo que ocurre en su cuerpo: «Mira cómo están tus células, pobrecitas, fíjate que son como pececillos». Según Blánquez, se trata de que entren «en conciencia» sobre lo que comen. RSS de noticias de bienestar
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