A veces parece que el tiempo no pasa para algunas personas. A pesar de los años, hay quienes lucen un aspecto envidiable y gozan de una energía admirable. Ejemplo de ello es Maxi Iglesias . Y es que, a sus 35 años , se encuentra mejor que nunca.España entera ha visto como, poco a poco, el actor ha ido creciendo. Desde sus inicios en ‘Física o química’ hasta su aparición en series como ‘Valeria’ ( Netflix ) o ‘Punto Nemo’ (Prime Video ), el madrileño siempre ha demostrado que cuidar su físico estaba entre sus prioridades. En una entrevista para Men’s Health, Maxi Iglesias reconoce que el deporte es un parte fundamental de su vida. «Intento entrenar cada día. Si no puedo, juego un partidito de pádel o salgo con la bici. El caso es hacer algo de actividad», explica. Noticia relacionada general No No Aitana Sánchez-Gijón y su secreto para mantenerse joven a los 57 años Daniel DomínguezEl intérprete indica, además, que el el cardio en ayunas le funciona «muy bien para no subir de volumen y estar más fino». Esto lo hace, sobre todo, si se lo piden para algún personaje concreto. Además, asegura que hay un consejo que le dieron y que siempre sigue a «rajatabla». «No pasarse en los entrenamientos, no ir al fallo, por un tema de lesiones, y estirar bien, todo lo que puedas», revela. No obstante, Maxi Iglesias tiene claro que, para presumir de un cuerpo perfecto, prestar atención a lo que se come es clave. «Obviamente, todo esto sin una buena dieta no funciona. De nada sirve que comas increíble si no te ejercitas y de nada sirve que te ejercites si no comes bien», apunta.En la charla, el madrileño ha ofrecido más detalles sobre cómo es su rutina de alimentación y qué es aquello que ha eliminado de su día a día.Así es la dieta de Maxi Iglesias para mantenerse en forma a los 35 añosPreguntado en la entrevista sobre su dieta, Maxi Iglesias ha sido claro: «Yo tengo la suerte de que me flipa la verdura. Pero me flipa a niveles muy locos. Me encantan el brócoli, la coliflor, las alcachofas, las acelgas… todo lo verde». Por ello, el intérprete dice que ha eliminado los snacks de su rutina y, si le entra hambre, los sustituye por ensaladas rápidas. Eso sí, Maxi señala que lo ideal es buscar un equilibrio. «Me lo tomo con calma. Si un día cenas de más, no se va a acabar el mundo. Mañana aflojas y punto», declara. A veces parece que el tiempo no pasa para algunas personas. A pesar de los años, hay quienes lucen un aspecto envidiable y gozan de una energía admirable. Ejemplo de ello es Maxi Iglesias . Y es que, a sus 35 años , se encuentra mejor que nunca.España entera ha visto como, poco a poco, el actor ha ido creciendo. Desde sus inicios en ‘Física o química’ hasta su aparición en series como ‘Valeria’ ( Netflix ) o ‘Punto Nemo’ (Prime Video ), el madrileño siempre ha demostrado que cuidar su físico estaba entre sus prioridades. En una entrevista para Men’s Health, Maxi Iglesias reconoce que el deporte es un parte fundamental de su vida. «Intento entrenar cada día. Si no puedo, juego un partidito de pádel o salgo con la bici. El caso es hacer algo de actividad», explica. Noticia relacionada general No No Aitana Sánchez-Gijón y su secreto para mantenerse joven a los 57 años Daniel DomínguezEl intérprete indica, además, que el el cardio en ayunas le funciona «muy bien para no subir de volumen y estar más fino». Esto lo hace, sobre todo, si se lo piden para algún personaje concreto. Además, asegura que hay un consejo que le dieron y que siempre sigue a «rajatabla». «No pasarse en los entrenamientos, no ir al fallo, por un tema de lesiones, y estirar bien, todo lo que puedas», revela. No obstante, Maxi Iglesias tiene claro que, para presumir de un cuerpo perfecto, prestar atención a lo que se come es clave. «Obviamente, todo esto sin una buena dieta no funciona. De nada sirve que comas increíble si no te ejercitas y de nada sirve que te ejercites si no comes bien», apunta.En la charla, el madrileño ha ofrecido más detalles sobre cómo es su rutina de alimentación y qué es aquello que ha eliminado de su día a día.Así es la dieta de Maxi Iglesias para mantenerse en forma a los 35 añosPreguntado en la entrevista sobre su dieta, Maxi Iglesias ha sido claro: «Yo tengo la suerte de que me flipa la verdura. Pero me flipa a niveles muy locos. Me encantan el brócoli, la coliflor, las alcachofas, las acelgas… todo lo verde». Por ello, el intérprete dice que ha eliminado los snacks de su rutina y, si le entra hambre, los sustituye por ensaladas rápidas. Eso sí, Maxi señala que lo ideal es buscar un equilibrio. «Me lo tomo con calma. Si un día cenas de más, no se va a acabar el mundo. Mañana aflojas y punto», declara. A veces parece que el tiempo no pasa para algunas personas. A pesar de los años, hay quienes lucen un aspecto envidiable y gozan de una energía admirable. Ejemplo de ello es Maxi Iglesias . Y es que, a sus 35 años , se encuentra mejor que nunca.España entera ha visto como, poco a poco, el actor ha ido creciendo. Desde sus inicios en ‘Física o química’ hasta su aparición en series como ‘Valeria’ ( Netflix ) o ‘Punto Nemo’ (Prime Video ), el madrileño siempre ha demostrado que cuidar su físico estaba entre sus prioridades. En una entrevista para Men’s Health, Maxi Iglesias reconoce que el deporte es un parte fundamental de su vida. «Intento entrenar cada día. Si no puedo, juego un partidito de pádel o salgo con la bici. El caso es hacer algo de actividad», explica. Noticia relacionada general No No Aitana Sánchez-Gijón y su secreto para mantenerse joven a los 57 años Daniel DomínguezEl intérprete indica, además, que el el cardio en ayunas le funciona «muy bien para no subir de volumen y estar más fino». Esto lo hace, sobre todo, si se lo piden para algún personaje concreto. Además, asegura que hay un consejo que le dieron y que siempre sigue a «rajatabla». «No pasarse en los entrenamientos, no ir al fallo, por un tema de lesiones, y estirar bien, todo lo que puedas», revela. No obstante, Maxi Iglesias tiene claro que, para presumir de un cuerpo perfecto, prestar atención a lo que se come es clave. «Obviamente, todo esto sin una buena dieta no funciona. De nada sirve que comas increíble si no te ejercitas y de nada sirve que te ejercites si no comes bien», apunta.En la charla, el madrileño ha ofrecido más detalles sobre cómo es su rutina de alimentación y qué es aquello que ha eliminado de su día a día.Así es la dieta de Maxi Iglesias para mantenerse en forma a los 35 añosPreguntado en la entrevista sobre su dieta, Maxi Iglesias ha sido claro: «Yo tengo la suerte de que me flipa la verdura. Pero me flipa a niveles muy locos. Me encantan el brócoli, la coliflor, las alcachofas, las acelgas… todo lo verde». Por ello, el intérprete dice que ha eliminado los snacks de su rutina y, si le entra hambre, los sustituye por ensaladas rápidas. Eso sí, Maxi señala que lo ideal es buscar un equilibrio. «Me lo tomo con calma. Si un día cenas de más, no se va a acabar el mundo. Mañana aflojas y punto», declara. RSS de noticias de bienestar
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