Cualquier relación estrecha entre dos personas requiere que ambas partes se comprometan a cuidarla y mantenerla , ya sea entre dos amigos, en una pareja o entre dos hermanos, por ejemplo. El amor y el cariño son una parte muy importante para que esto sea posible, sin embargo, no es lo único a tener en cuenta. Como adultos, los miembros de una relación deben asumir cierta responsabilidad afectiva . Llevado al ámbito de las relaciones sentimentales o románticas, estas también se sostienen en valores básicos como confianza, la lealtad, la sinceridad, el esfuerzo, la empatía y el compromiso, entre otros muchos factores.Además, se debe tener en cuenta que en una relación de pareja, las diferencias y los conflictos forman parte del la normalidad, sobre todo en convivencia. Dos personas pueden quererse y, al mismo tiempo, tener necesidades, expectativas o formas de entender la relación distintas. Por eso, evitar cualquier desacuerdo o discusión no siempre significa que exista una buena comunicación. Es por ello que expresar lo que uno siente resulta fundamental para mantener una relación sana. La sinceridad permite abordar los problemas antes de que se acumulen, mientras que la empatía ayuda a comprender cómo afectan determinadas palabras o comportamientos al otro. Sin embargo, hay quien no sabe muy bien cómo gestionar este tipo de situaciones o conversaciones, por lo que puede terminar evitándolas, pensando que eso será mejor para la relación.El psicólogo Fernando Pena ViveroDe este modo lo explica el psicólogo Fernando Pena Vivero : «Yo creo que las parejas que discuten muy poco no se caracterizan por ser buenas relaciones de pareja, en absoluto. No se trata de discutir poco, se trata de discutir bien, yo diría, ¿no?», introduce el profesional. Para él, las discusiones en pareja deben darse «con habilidades de comunicación, con asertividad, con respeto» e insiste: «Las relaciones sólidas se construyen a partir de conversaciones incómodas» .El psicólogo advierte así de que la ausencia de conflictos no siempre es una señal positiva. De hecho, puede indicar que una de las dos personas está renunciando a expresar lo que piensa para evitar problemas , lo cual puede tener consecuencias peores para ambos.En sus palabras: «Si llevas con tu pareja cinco o seis años y no habéis tenido más de una conversación realmente incómoda , significa que uno de los dos está adoptando lo que en psicología llamamos la postura pasiva». Pena resume las consecuencias de esa actitud con una frase contundente: «Quien no dice lo que piensa se come la rabia» , razona el psicólogo en un vídeo de su perfil de Instagram. Cualquier relación estrecha entre dos personas requiere que ambas partes se comprometan a cuidarla y mantenerla , ya sea entre dos amigos, en una pareja o entre dos hermanos, por ejemplo. El amor y el cariño son una parte muy importante para que esto sea posible, sin embargo, no es lo único a tener en cuenta. Como adultos, los miembros de una relación deben asumir cierta responsabilidad afectiva . Llevado al ámbito de las relaciones sentimentales o románticas, estas también se sostienen en valores básicos como confianza, la lealtad, la sinceridad, el esfuerzo, la empatía y el compromiso, entre otros muchos factores.Además, se debe tener en cuenta que en una relación de pareja, las diferencias y los conflictos forman parte del la normalidad, sobre todo en convivencia. Dos personas pueden quererse y, al mismo tiempo, tener necesidades, expectativas o formas de entender la relación distintas. Por eso, evitar cualquier desacuerdo o discusión no siempre significa que exista una buena comunicación. Es por ello que expresar lo que uno siente resulta fundamental para mantener una relación sana. La sinceridad permite abordar los problemas antes de que se acumulen, mientras que la empatía ayuda a comprender cómo afectan determinadas palabras o comportamientos al otro. Sin embargo, hay quien no sabe muy bien cómo gestionar este tipo de situaciones o conversaciones, por lo que puede terminar evitándolas, pensando que eso será mejor para la relación.El psicólogo Fernando Pena ViveroDe este modo lo explica el psicólogo Fernando Pena Vivero : «Yo creo que las parejas que discuten muy poco no se caracterizan por ser buenas relaciones de pareja, en absoluto. No se trata de discutir poco, se trata de discutir bien, yo diría, ¿no?», introduce el profesional. Para él, las discusiones en pareja deben darse «con habilidades de comunicación, con asertividad, con respeto» e insiste: «Las relaciones sólidas se construyen a partir de conversaciones incómodas» .El psicólogo advierte así de que la ausencia de conflictos no siempre es una señal positiva. De hecho, puede indicar que una de las dos personas está renunciando a expresar lo que piensa para evitar problemas , lo cual puede tener consecuencias peores para ambos.En sus palabras: «Si llevas con tu pareja cinco o seis años y no habéis tenido más de una conversación realmente incómoda , significa que uno de los dos está adoptando lo que en psicología llamamos la postura pasiva». Pena resume las consecuencias de esa actitud con una frase contundente: «Quien no dice lo que piensa se come la rabia» , razona el psicólogo en un vídeo de su perfil de Instagram. Cualquier relación estrecha entre dos personas requiere que ambas partes se comprometan a cuidarla y mantenerla , ya sea entre dos amigos, en una pareja o entre dos hermanos, por ejemplo. El amor y el cariño son una parte muy importante para que esto sea posible, sin embargo, no es lo único a tener en cuenta. Como adultos, los miembros de una relación deben asumir cierta responsabilidad afectiva . Llevado al ámbito de las relaciones sentimentales o románticas, estas también se sostienen en valores básicos como confianza, la lealtad, la sinceridad, el esfuerzo, la empatía y el compromiso, entre otros muchos factores.Además, se debe tener en cuenta que en una relación de pareja, las diferencias y los conflictos forman parte del la normalidad, sobre todo en convivencia. Dos personas pueden quererse y, al mismo tiempo, tener necesidades, expectativas o formas de entender la relación distintas. Por eso, evitar cualquier desacuerdo o discusión no siempre significa que exista una buena comunicación. Es por ello que expresar lo que uno siente resulta fundamental para mantener una relación sana. La sinceridad permite abordar los problemas antes de que se acumulen, mientras que la empatía ayuda a comprender cómo afectan determinadas palabras o comportamientos al otro. Sin embargo, hay quien no sabe muy bien cómo gestionar este tipo de situaciones o conversaciones, por lo que puede terminar evitándolas, pensando que eso será mejor para la relación.El psicólogo Fernando Pena ViveroDe este modo lo explica el psicólogo Fernando Pena Vivero : «Yo creo que las parejas que discuten muy poco no se caracterizan por ser buenas relaciones de pareja, en absoluto. No se trata de discutir poco, se trata de discutir bien, yo diría, ¿no?», introduce el profesional. Para él, las discusiones en pareja deben darse «con habilidades de comunicación, con asertividad, con respeto» e insiste: «Las relaciones sólidas se construyen a partir de conversaciones incómodas» .El psicólogo advierte así de que la ausencia de conflictos no siempre es una señal positiva. De hecho, puede indicar que una de las dos personas está renunciando a expresar lo que piensa para evitar problemas , lo cual puede tener consecuencias peores para ambos.En sus palabras: «Si llevas con tu pareja cinco o seis años y no habéis tenido más de una conversación realmente incómoda , significa que uno de los dos está adoptando lo que en psicología llamamos la postura pasiva». Pena resume las consecuencias de esa actitud con una frase contundente: «Quien no dice lo que piensa se come la rabia» , razona el psicólogo en un vídeo de su perfil de Instagram. RSS de noticias de bienestar
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