Si algo tienen las redes sociales es que da la oportunidad a todo el mundo de exponer en público sus opiniones. Este es el caso del usuario de Tiktok @sergiogilyt, que ha hecho un vídeo desde una playa de Cádiz para valorar el comportamiento de los bañistas.Cabe destacar que, con cerca de 2.800 seguidores, vale con leer la biografía para entender el tipo de contenido: «Si no mejoras tu cuerpo, alimentación y mentalidad a diario, no te sentirás orgulloso».Así, lo primero que hace en el vídeo, sentado en la arena de la playa bajo el sol, es decir que « la única diferencia entre una persona que está en forma y otra que no , es puramente la mentalidad, la manera que tiene de pensar esa persona».EjemplosY para ilustrar su reflexión pone varios ejemplos. Según él, nada más llegar a la playa, ha andado un poco para después tumbarse a tomar el sol. Y aquí llega su primera crítica: « Una persona que no está en forma directamente llega a la playa y se planta en su silla, toalla , y de ahí no se mueve durante toda la mañana o toda la tarde». Pero no solo le parece mal esto, sino que también hace referencia a lo que la gente como o bebe en un momento de relax o vacaciones como puede ser el caso de alguien que esté en la playa. «Yo me traigo fruta, porque sé que me va a saciar, tiene pocas calorías y me va a hidratar. Una persona que no está en forma se trae embutidos, chucherías o patatas fritas que tienen un montón de calorías».El contador de calorías también lo lleva a las bebidas. Lo que él hace y que considera lo correcto, es llevar a la playa agua o algún refresco zero. « Una persona que no se transforma se trae alcohol, cerveza o refrescos azucarados que tienen un montón de calorías».Después de todas estas afirmaciones, asegura que «cada uno puede hacer lo que quiere», pero, concluye, «si no te transformas es porque tú no quieres». Si algo tienen las redes sociales es que da la oportunidad a todo el mundo de exponer en público sus opiniones. Este es el caso del usuario de Tiktok @sergiogilyt, que ha hecho un vídeo desde una playa de Cádiz para valorar el comportamiento de los bañistas.Cabe destacar que, con cerca de 2.800 seguidores, vale con leer la biografía para entender el tipo de contenido: «Si no mejoras tu cuerpo, alimentación y mentalidad a diario, no te sentirás orgulloso».Así, lo primero que hace en el vídeo, sentado en la arena de la playa bajo el sol, es decir que « la única diferencia entre una persona que está en forma y otra que no , es puramente la mentalidad, la manera que tiene de pensar esa persona».EjemplosY para ilustrar su reflexión pone varios ejemplos. Según él, nada más llegar a la playa, ha andado un poco para después tumbarse a tomar el sol. Y aquí llega su primera crítica: « Una persona que no está en forma directamente llega a la playa y se planta en su silla, toalla , y de ahí no se mueve durante toda la mañana o toda la tarde». Pero no solo le parece mal esto, sino que también hace referencia a lo que la gente como o bebe en un momento de relax o vacaciones como puede ser el caso de alguien que esté en la playa. «Yo me traigo fruta, porque sé que me va a saciar, tiene pocas calorías y me va a hidratar. Una persona que no está en forma se trae embutidos, chucherías o patatas fritas que tienen un montón de calorías».El contador de calorías también lo lleva a las bebidas. Lo que él hace y que considera lo correcto, es llevar a la playa agua o algún refresco zero. « Una persona que no se transforma se trae alcohol, cerveza o refrescos azucarados que tienen un montón de calorías».Después de todas estas afirmaciones, asegura que «cada uno puede hacer lo que quiere», pero, concluye, «si no te transformas es porque tú no quieres». Si algo tienen las redes sociales es que da la oportunidad a todo el mundo de exponer en público sus opiniones. Este es el caso del usuario de Tiktok @sergiogilyt, que ha hecho un vídeo desde una playa de Cádiz para valorar el comportamiento de los bañistas.Cabe destacar que, con cerca de 2.800 seguidores, vale con leer la biografía para entender el tipo de contenido: «Si no mejoras tu cuerpo, alimentación y mentalidad a diario, no te sentirás orgulloso».Así, lo primero que hace en el vídeo, sentado en la arena de la playa bajo el sol, es decir que « la única diferencia entre una persona que está en forma y otra que no , es puramente la mentalidad, la manera que tiene de pensar esa persona».EjemplosY para ilustrar su reflexión pone varios ejemplos. Según él, nada más llegar a la playa, ha andado un poco para después tumbarse a tomar el sol. Y aquí llega su primera crítica: « Una persona que no está en forma directamente llega a la playa y se planta en su silla, toalla , y de ahí no se mueve durante toda la mañana o toda la tarde». Pero no solo le parece mal esto, sino que también hace referencia a lo que la gente como o bebe en un momento de relax o vacaciones como puede ser el caso de alguien que esté en la playa. «Yo me traigo fruta, porque sé que me va a saciar, tiene pocas calorías y me va a hidratar. Una persona que no está en forma se trae embutidos, chucherías o patatas fritas que tienen un montón de calorías».El contador de calorías también lo lleva a las bebidas. Lo que él hace y que considera lo correcto, es llevar a la playa agua o algún refresco zero. « Una persona que no se transforma se trae alcohol, cerveza o refrescos azucarados que tienen un montón de calorías».Después de todas estas afirmaciones, asegura que «cada uno puede hacer lo que quiere», pero, concluye, «si no te transformas es porque tú no quieres». RSS de noticias de espana/andalucia
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