La longevidad es una de las metas más perseguidas por las personas. Vivir cuantos más años mejor se ha convertido en una obsesión para muchos que va más allá incluso del propio envejecimiento, ya que no solo se persigue la longevidad, sino también la calidad de esa vida que prolonga.Vivir cuantos más años mejor, pero también llegar a mayor lo mejor posible. Y, a la vez, también existe una obsesión paralela porque esa longevidad no se manifieste en el aspecto físico. Es decir, por aparentar menos años de los que se tiene. El proyecto se vuelve cada vez más complejo a cada momento.Para este tipo de objetivos hay muchas personas que se someten a diferentes terapias. Y, en contra de lo que muchos piensan, no son malas decisiones. «Hay tratamientos que funcionan», explica el experto en longevidad Manuel de la Peña durante su intervención en el programa ‘La Mesa’ de Cristina Pardo.¿Cuál es la clave de la longevidad?Sin embargo, lo de someterse a diferentes tratamientos o terapias no es el consejo estrella de este médico y académico, ya que reconoce que alrededor de ellos hay un gran negocio montado. Y sorprende porque este especialista explica que la vía principal para buscar la eternidad en las mejores condiciones está en la mente y no en un laboratorio.«La clave de todo es tener un pensamiento positivo». Puede parecer una afirmación un tanto vaga, pero lo cierto es que es ahí donde está la clave, ya que tal y como explica Manuel de la Peña, «la mente es fundamental». Por ello, muchas terapias deberían ir destinadas a instruir a la sociedad a pensar de manera benévola. Y no tanto respecto a la visión del mundo, sino más bien hacia uno mismo y hacia su pasado. «Hay que construir pensamientos positivos porque esa positividad es clave para la longevidad».La principal clave está en huir de los remordimientos y de la mala conciencia ya que predisponen al organismo a procesos que terminan siendo degenerativos. «He estudiado a 350 personas de más de 100 y 110 años y no conozco a ninguna que se torture con pensamientos negativos ni que esté todo el día acordándose de lo que no hizo o de lo mal que hizo las cosas».Aunque sea complicado, hay que saber soltar esos lastres para seguir avanzando. Y solo así se logra la paz que ralentiza el envejecimiento del cuerpo. Todo sucede como una cadena de procesos relacionados estrechamente entre sí.«Se olvidan del pasado. Han perdido la memoria del pasado y viven el presente». Para explicar su posicionamiento, el doctor Manuel de la Peña señala a una persona cuya amistad compartía con Pepe Navarro, quien también se encuentra presente en el debate de ‘La Mesa’. «Personas como Ángel Nieto que disfrutaba cada segundo de lo que hacía». La visión de Manuel de la Peña de la muerteY añade también que la manera de afrontar la vida es clave para poder alcanzar esa positividad. «Para disfrutar no es una cuestión de dinero, es una cuestión de filosofía de vida. La vida es una filosofía y es un arte». «Yo te confieso que no tengo miedo a morirme porque tengo fe. El que sufre es el que se queda. Yo soy poco solidario con las víctimas porque los que sufren son los que se quedan. Los que se mueren te aseguro que no sufren. La base es el pensamiento positivo». La longevidad es una de las metas más perseguidas por las personas. Vivir cuantos más años mejor se ha convertido en una obsesión para muchos que va más allá incluso del propio envejecimiento, ya que no solo se persigue la longevidad, sino también la calidad de esa vida que prolonga.Vivir cuantos más años mejor, pero también llegar a mayor lo mejor posible. Y, a la vez, también existe una obsesión paralela porque esa longevidad no se manifieste en el aspecto físico. Es decir, por aparentar menos años de los que se tiene. El proyecto se vuelve cada vez más complejo a cada momento.Para este tipo de objetivos hay muchas personas que se someten a diferentes terapias. Y, en contra de lo que muchos piensan, no son malas decisiones. «Hay tratamientos que funcionan», explica el experto en longevidad Manuel de la Peña durante su intervención en el programa ‘La Mesa’ de Cristina Pardo.¿Cuál es la clave de la longevidad?Sin embargo, lo de someterse a diferentes tratamientos o terapias no es el consejo estrella de este médico y académico, ya que reconoce que alrededor de ellos hay un gran negocio montado. Y sorprende porque este especialista explica que la vía principal para buscar la eternidad en las mejores condiciones está en la mente y no en un laboratorio.«La clave de todo es tener un pensamiento positivo». Puede parecer una afirmación un tanto vaga, pero lo cierto es que es ahí donde está la clave, ya que tal y como explica Manuel de la Peña, «la mente es fundamental». Por ello, muchas terapias deberían ir destinadas a instruir a la sociedad a pensar de manera benévola. Y no tanto respecto a la visión del mundo, sino más bien hacia uno mismo y hacia su pasado. «Hay que construir pensamientos positivos porque esa positividad es clave para la longevidad».La principal clave está en huir de los remordimientos y de la mala conciencia ya que predisponen al organismo a procesos que terminan siendo degenerativos. «He estudiado a 350 personas de más de 100 y 110 años y no conozco a ninguna que se torture con pensamientos negativos ni que esté todo el día acordándose de lo que no hizo o de lo mal que hizo las cosas».Aunque sea complicado, hay que saber soltar esos lastres para seguir avanzando. Y solo así se logra la paz que ralentiza el envejecimiento del cuerpo. Todo sucede como una cadena de procesos relacionados estrechamente entre sí.«Se olvidan del pasado. Han perdido la memoria del pasado y viven el presente». Para explicar su posicionamiento, el doctor Manuel de la Peña señala a una persona cuya amistad compartía con Pepe Navarro, quien también se encuentra presente en el debate de ‘La Mesa’. «Personas como Ángel Nieto que disfrutaba cada segundo de lo que hacía». La visión de Manuel de la Peña de la muerteY añade también que la manera de afrontar la vida es clave para poder alcanzar esa positividad. «Para disfrutar no es una cuestión de dinero, es una cuestión de filosofía de vida. La vida es una filosofía y es un arte». «Yo te confieso que no tengo miedo a morirme porque tengo fe. El que sufre es el que se queda. Yo soy poco solidario con las víctimas porque los que sufren son los que se quedan. Los que se mueren te aseguro que no sufren. La base es el pensamiento positivo». La longevidad es una de las metas más perseguidas por las personas. Vivir cuantos más años mejor se ha convertido en una obsesión para muchos que va más allá incluso del propio envejecimiento, ya que no solo se persigue la longevidad, sino también la calidad de esa vida que prolonga.Vivir cuantos más años mejor, pero también llegar a mayor lo mejor posible. Y, a la vez, también existe una obsesión paralela porque esa longevidad no se manifieste en el aspecto físico. Es decir, por aparentar menos años de los que se tiene. El proyecto se vuelve cada vez más complejo a cada momento.Para este tipo de objetivos hay muchas personas que se someten a diferentes terapias. Y, en contra de lo que muchos piensan, no son malas decisiones. «Hay tratamientos que funcionan», explica el experto en longevidad Manuel de la Peña durante su intervención en el programa ‘La Mesa’ de Cristina Pardo.¿Cuál es la clave de la longevidad?Sin embargo, lo de someterse a diferentes tratamientos o terapias no es el consejo estrella de este médico y académico, ya que reconoce que alrededor de ellos hay un gran negocio montado. Y sorprende porque este especialista explica que la vía principal para buscar la eternidad en las mejores condiciones está en la mente y no en un laboratorio.«La clave de todo es tener un pensamiento positivo». Puede parecer una afirmación un tanto vaga, pero lo cierto es que es ahí donde está la clave, ya que tal y como explica Manuel de la Peña, «la mente es fundamental». Por ello, muchas terapias deberían ir destinadas a instruir a la sociedad a pensar de manera benévola. Y no tanto respecto a la visión del mundo, sino más bien hacia uno mismo y hacia su pasado. «Hay que construir pensamientos positivos porque esa positividad es clave para la longevidad».La principal clave está en huir de los remordimientos y de la mala conciencia ya que predisponen al organismo a procesos que terminan siendo degenerativos. «He estudiado a 350 personas de más de 100 y 110 años y no conozco a ninguna que se torture con pensamientos negativos ni que esté todo el día acordándose de lo que no hizo o de lo mal que hizo las cosas».Aunque sea complicado, hay que saber soltar esos lastres para seguir avanzando. Y solo así se logra la paz que ralentiza el envejecimiento del cuerpo. Todo sucede como una cadena de procesos relacionados estrechamente entre sí.«Se olvidan del pasado. Han perdido la memoria del pasado y viven el presente». Para explicar su posicionamiento, el doctor Manuel de la Peña señala a una persona cuya amistad compartía con Pepe Navarro, quien también se encuentra presente en el debate de ‘La Mesa’. «Personas como Ángel Nieto que disfrutaba cada segundo de lo que hacía». La visión de Manuel de la Peña de la muerteY añade también que la manera de afrontar la vida es clave para poder alcanzar esa positividad. «Para disfrutar no es una cuestión de dinero, es una cuestión de filosofía de vida. La vida es una filosofía y es un arte». «Yo te confieso que no tengo miedo a morirme porque tengo fe. El que sufre es el que se queda. Yo soy poco solidario con las víctimas porque los que sufren son los que se quedan. Los que se mueren te aseguro que no sufren. La base es el pensamiento positivo». RSS de noticias de bienestar
Manuel de la Peña, experto en longevidad: «He estudiado a 350 personas de más de 100 años y no conozco a ninguna que se torture con pensamientos negativos»
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